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plantas medicinales para curar los pulmones
plantas medicinales para curar los pulmones
Descubre cómo fortalecer los pulmones a través de las plantas | Foto: Saber Vivir.

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5 plantas que debería tener en tu casa para respirar mejor

¡Limpian los pulmones!


Existen cinco plantas medicinales para curar los pulmones y fortalecerlos que deberías tener en casa. Comienza a respirar aire más limpio y beneficioso para tu salud.

No hay nada más importante que la acción de respirar y existe una forma de fortalecer los pulmones de manera natural a través de plantas que puedes tener en tu hogar.

plantas medicinales para curar los pulmones

Fortalece tus pulmones de manera natural | Foto: Selecciones

Plantas medicinales para curar los pulmones y fortalecerlos

Nuestros pulmones introducen el aire en el cuerpo que luego es expulsado cuando exhalamos o tosemos. Para respirar aire más puro debemos de considerar introducir estas plantas en nuestra casa.

Gordolobo

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La propiedades medicinales de la Gordolobo son increíble | Foto: Google.

También se le conoce como Verbascum Thapsus. Es ideal para controlar la tos y la bronquitis, además es ideal si se tiene irritación respiratoria.

¿Cómo se prepara y se consume?

En una olla pon a hervir agua y coloca una cucharada de esta planta, deja por cinco minutos. Bebe dos veces al día y endulza con miel.

Salvia

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La Salvia previenen infecciones secundarias | Foto: Google.

Esta planta tiene cuatro potentes componentes: tuyona, alcanfor, terpeno y salvene. En aceite, éstos actúan como expectorantes, también actúan como antibacterianos naturales y previenen infecciones secundarias.

Regaliz

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La raiz del Regaliz también tiene grandes beneficios | Foto: Google.

Esta hierba suaviza y limpia las membranas mucosas de la garganta y los pulmones, debido a que es antibacterial. La raíz de regaliz contiene saponinas que ayudan a aflojar el moco acumulado, y su expulsión se facilita.

¿Cómo se prepara?

En una olla pon a hervir tres tazas de agua, y coloca un pedazo de jengibre y de regaliz por 7 minutos. Deja enfriar y toma una vez al día.

Hinojo y melisa

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Purifica tus pulmones con Hinojo y Melisa | Foto: Google.

Un estudio recuperado por la Semantic Scholar, el hinojo favorece la salud de pulmones, bronquios y la respiración. Por otro lado, la melisa permite descansar y aumentar la sensación de bienestar de los pulmones.

¿Cómo se prepara?

Hierve durante 3 minutos una cucharada de cada una de estas plantas. Bebe un sorbo caliente a lo largo del día.

Tomillo

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Fortalece tus pulmones a través de esta plantas | Foto: Google.

Contiene una variedad de aceites esenciales útiles, estos pueden ayudar a combatir las infecciones bacterianas o fúngicas secundarias que puede mejorar síntomas de EPOC.

¿Cómo se prepara?

Una cucharada sopera por una taza de agua, calienta por 10 minutos e ingiere tres veces al día.

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Escrito Por EP | Venezuela

Este es un artículo original redactado por epvenezuela.com y damos el consentimiento para que sea reproducido total o parcialmente, siempre y cuando deje un vínculo en su sitio web hacia esta noticia para preservar la fuente.

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