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beneficios de la auyama para tu salud
beneficios de la auyama para tu salud
La auyama es una hortaliza con grandes beneficios | Foto: Google.

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8 Beneficios de la auyama para tu salud que seguramente desconocías

Las semillas también son útiles


Los beneficios de la auyama para tu salud son muy variados y mucha gente no lo sabe. Esta hortaliza conocida también como calabaza es alta en vitaminas y proteínas.

Además de ser un objeto decorativo en Halloween, la auyama posee vitaminas A, C y B. Además contiene fibra, zinc, hierro, calcio, magnesio, entre otros.

beneficios de la auyama para tu salud

Consumir auyama regularmente trae buenos beneficios para la salud | Foto: Google.

Beneficios de la auyama para tu salud

La auyama es un remedio casero que no debe faltar en tu hogar y se puede usar para combatir muchas enfermedades, tales como:

  • Anemia
  • Cáncer
  • Estreñimiento y retención de líquidos
  • Mejora la visión y la piel

Las semillas de auyama también son útiles y brindan muchos beneficios para tratar:

  • Diabetes
  • Dolores
  • Problemas con la próstata
  • Y es antioxidantes
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Escrito Por EP | Venezuela

Este es un artículo original redactado por epvenezuela.com y damos el consentimiento para que sea reproducido total o parcialmente, siempre y cuando deje un vínculo en su sitio web hacia esta noticia para preservar la fuente.

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