Mucha gente desconoce los beneficios del jugo de tomate. Esta fruta posee una inmensa cantidad de vitaminas y antioxidantes que realmente le hace bien a nuestra salud.
Es muy recomendable ingerir de vez en cuando jugo de tomate para así gozar de sus propiedades: vitaminas A, B y C, potasio, fósforo, calcio y magnesio.
No se recomienda tomar jugo de tomate si sufres de gastritis | Foto: El Confidencial.
4 sorprendentes beneficios del jugo de tomate
Cabe destacar que el tomate es bajo en grasas y calorías por lo que es perfecto si estás en un régimen dietético.
- Presión Arterial: el tomate es bajo en sodio y alto en potasio.
- Buena para el corazón: puede ser útil para prevenir infartos.
- Contra la Resaca: calma y alivia el malestar.
- Cuida tu piel: combate el acné y diferentes enfermedades cutáneas.
Nota: no se debe consumir en exceso.